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瑜伽学习那么多,到底该如何选择
来源:云水禅心 发布时间:2018年10月25日
一入伽门深似海,学海茫茫,何处是归处?对于很多想系统学习瑜伽的伽人和老师,这个困惑都是无法逾越的。
放眼望去、哈他、艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、高温瑜伽、阴瑜伽、经络瑜伽、寰宇瑜伽、飞行瑜伽、力量瑜伽、理疗瑜伽、昆达利尼、孕产瑜伽、空中瑜伽等等等等,各种按流派划分按练习部位划分五花八门,看得眼花缭乱。还有各种冥想课程、游学活动没有列入。

或许你一开始只是因为喜欢,去健身房或者瑜伽馆练起了瑜伽,练着练着很喜欢了,就去学个教培,作为爱好,也可能从此作为一个职业选择。
纯爱好者大部分到此为止了,还会去上各种工作坊、密集课,自娱自乐。

可是想以此为职业的伽人(本文重点分析的对象)渐渐走上了瑜伽教学之路。
本以为真的和培训机构宣传所说很快实现收入高、身材好、生活优雅之路,可实际上很快就会遇到瓶颈,可能觉得不知道怎么排课,不知道上什么内容,不知道如何精进自己的教学水平?到底怎么去进修学习?
我自己也是从这条路上走过来的,学完教培开始带课,然后瓶颈了,学了肩颈工作坊,后来因为市场热门,去学了空中瑜伽。实际上呢,肩颈课程在大课很难去运用,空中瑜伽美美哒,但是难以长久地吸引练习者。
作为一个瑜伽老师,我深知学习的必要性,更知道每次学习费用的昂贵和时间的紧迫感。明明是自费学习,自己请人代课,可是大部分会所和健身房还是各种不乐意。
给自己规定了每年2-3次的学习,可是到底学什么呢?如果你要去问培训机构,那哪一款仿佛都是适合的,需要的。
当自己把时间精力金钱花出去之后,往往得到一堆鸡肋。
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